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castro Mann » Trainingstagebuch

13:34:42 Uhr

02:04:11 Std.

02:04:11 Std.

153 / 170 bpm

18.00 km

8.6 / 11.6 km/h

6:58/km / 5:10/km

hart (6 / 10)

1621 kCal

Running

Tempo

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Sonnig, heiter bei -4.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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