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rudmueller Mann » Trainingstagebuch

10:34:01 Uhr

02:16:44 Std.

01:49:01 Std.

115 / 135 bpm

20.02 km

8.7 / 21.5 km/h

6:53/km / 2:47/km

307 m

hart (6 / 10)

1201 kCal

Laufsport

Ausdauertraining

Wolkig bei 2.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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