ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:56:47 Uhr

00:10:56 Std.

00:10:23 Std.

111 / 140 bpm

1.16 km

6.4 / 42.8 km/h

9:22/km / 1:24/km

4 m

85 kCal

running

Trainingsbemerkung


1.159km with 4m climb in 10:56. Warm up for final.
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