Trainingsbeginn: 17:40:56 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:38 Std.

Dauer in Bewegung: 00:55:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:49:43 Std.

Dauer mit Leistung: 00:49:08 Std.

Herzfrequenz: 130 / 219 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.66 km

Geschwindigkeit: 24.5 / 44.8 km/h

Pace: 2:26/km / 1:20/km

Trittfrequenz: 74 / 152 U/min

Leistung (Watt): 201 / 787 W

Normalisierte Leistung: 218 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 670 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: 15 ° C