Trainingsbeginn: 09:12:28 Uhr

Trainingsdauer: 02:36:01 Std.

Dauer in Bewegung: 02:34:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:27:20 Std.

Dauer mit Leistung: 02:26:37 Std.

Herzfrequenz: 136 / 244 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.28 km

Geschwindigkeit: 23.4 / 57.2 km/h

Pace: 2:33/km / 1:02/km

Trittfrequenz: 82 / 167 U/min

Leistung (Watt): 182 / 647 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1686 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: 10.9 ° C