Trainingsbeginn: 18:26:09 Uhr

Trainingsdauer: 00:36:26 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:34:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:33:29 Std.

Herzfrequenz: 127 / 238 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.32 km

Geschwindigkeit: 25.9 / 53.8 km/h

Pace: 2:18/km / 1:06/km

Trittfrequenz: 83 / 130 U/min

Leistung (Watt): 196 / 961 W

Normalisierte Leistung: 217 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 417 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: 11.2 ° C