Trainingsbeginn: 16:42:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:42 Std.

Herzfrequenz: 147 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.43 km

Geschwindigkeit: 24.7 / 42.6 km/h

Pace: 2:25/km / 1:24/km

Trittfrequenz: 81 / 247 U/min

Leistung (Watt): 202 / 2985 W

Normalisierte Leistung: 220 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 899 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: 10.4 ° C