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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

18:00:20 Uhr

01:31:43 Std.

01:31:40 Std.

146 / 175 bpm

51.60 km

33.8 / 65.3 km/h

1:46/km / 0:55/km

290 m

82 / 111 U/min

210 / 621 W

ziemlich einfach (4 / 10)

1110 kCal

Rollentraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Mailand-San Remo RLV 50km überwiegend flach

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