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Bueffel Mann » Trainingstagebuch

17:47:58 Uhr

01:02:13 Std.

01:02:10 Std.

01:02:10 Std.

01:02:10 Std.

154 / 179 bpm

40.70 km

39.2 / 52.6 km/h

1:31/km / 1:08/km

459 m

85 / 101 U/min

275 / 687 W

294 W [1.07]

1.18

sehr hart (7 / 10)

Rolle

Hart

Indoor Rennen

Indoor

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Indoor Liga Rennenüber 40,7 km, mit 2 Sprints von 400 und 500 m und einen 500 m Bergsprint.

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