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Trainingseinheit
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commissario Mann » Trainingstagebuch

15:45:00 Uhr

01:00:00 Std.

8.60 km

sehr leicht (3 / 10)

Laufeinheit

Ausdauertraining

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Neuerburger Kopf (Wittlich)

Schneeschauer bei 3.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Lockerer Lauf mit Trainingspartner auf den Neuerburger Kopf . Laufstil und Atmung gut. Anfangs etwas müde Beine nach dem Lauf vom Dienstag, später aber besser.

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