Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (2)
10:51:43 Uhr
02:33:53 Std.
02:33:43 Std.
02:24:58 Std.
02:09:00 Std.
141 / 164 bpm
77.26 km
30.1 / 52 km/h
1:59/km / 1:09/km
517 m
86 / 116 U/min
195 / 873 W
256 W [1.31]
0.85
2008 kCal
cycling
Scot RC1
Trainingsbemerkung
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77.263km with 517m climb in 2:33:53. Severn Saturday ride. 4 out with Chris back after a break saying he was unfit. I spent the rid struggling to keep up... Shorter than normal but fast.
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