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topre Mann » Trainingstagebuch

06:53:14 Uhr

00:32:00 Std.

00:31:57 Std.

134 / 143 bpm

4.79 km

9.0 / 10.8 km/h

6:40/km / 5:33/km

30 m

ziemlich einfach (4 / 10)

440 kCal

Laufen

Ausdauer

Flamatt - an der Sense »

Wolkig bei -3.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


viel Schnee und sehr glatt

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