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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

01:25:00 Std.

13.10 km

9.2 km/h

6:31/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Schneeschauer bei -4.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Ging genauso schwer wie am Tag zuvor. Musste im Wald streckenweise gehen...

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