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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

19:01:04 Uhr

00:44:34 Std.

00:43:45 Std.

00:44:30 Std.

104 / 122 bpm

14.00 km

19.3 / 25.4 km/h

3:06/km / 2:21/km

68 / 82 U/min

sehr leicht (3 / 10)

336 kCal

Rollentraining

GA1, Zone 2

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FS: Spinning / Rollentrainer

Schneefall bei -6.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

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