15:00:00 Uhr
02:00:00 Std.
130 / 180 bpm
10 km
5 / 18 km/h
12:0/km / 3:20/km
hart (6 / 10)
900 kCal
Fussball, Spiel
Ausdauertraining
Sonnig, heiter bei 25 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Punktspiel in Warmsdorf Schierstedt mit 6:1 gewonnen. Hab mich aber kurz vor Krämpfen nach 80 min auswechseln lassen