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kummerani Mann » Trainingstagebuch

10:19:03 Uhr

01:13:32 Std.

138 / 164 bpm

12.60 km

11.7 km/h

5:07/km

20 m

sehr leicht (3 / 10)

1015 kCal

Run

GA2

Niendorfer Gehege »

Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Was war denn da los? Puls zu hoch. :-/
nüchtern locker gelaufen / 4x submax STL /

Vll. der Café am Morgen
Beine haben sich gut angefühlt. Naja, abhaken, gibt eben nicht nur Sonne im Leben.

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