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topre Mann » Trainingstagebuch

19:03:09 Uhr

00:51:56 Std.

00:51:59 Std.

128 / 143 bpm

7.33 km

8.5 / 15.3 km/h

7:03/km / 3:55/km

115 m

sehr leicht (3 / 10)

673 kCal

Laufen

Ausdauer

Flamatt - an der Sense »

Wolkig bei -4.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Bewusst ganz langsamer GA1-Lauf (inkl. 3 STL)

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