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Trainingseinheit
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Schnurri Mann » Trainingstagebuch

20:30:00 Uhr

01:30:00 Std.

122 / 130 bpm

51.00 km

90 / 95 U/min

148 W

ziemlich einfach (4 / 10)

900 kCal

Ergo

Grundlagenausdauer 1

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Ruhewoche

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