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Trainingseinheit
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commissario Mann » Trainingstagebuch

08:30:00 Uhr

01:00:00 Std.

sehr leicht (3 / 10)

Schwimmeinheit

Ausdauertraining

Indoor bei 24.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Schwimmen. Verschiedene Übungen zum Beinschlag und Armzug. Anschließend Abnahme DSA, 200m Brust und 100m Freistil.

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