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a763764 Mann » Trainingstagebuch

10:59:17 Uhr

01:03:52 Std.

01:03:52 Std.

00:59:12 Std.

155 / 172 bpm

26.43 km

24.8 / 57.0 km/h

2:25/km / 1:03/km

479 m

79 / 116 U/min

sehr hart (7 / 10)

1117 kCal

Rennvelo

Ausdauertraining

Rennrad: Scott CR 1 kaufen

Test: Brunnen - Sattel - Steinen - Brunnen »

Stark bewölkt bei -3.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Strasse von Steinen bis Seewen schneebedeckt und eisig.

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