PetraSchuster » Trainingstagebuch
15:50:57 Uhr
02:42:42 Std.
01:30:10 Std.
164 / 176 bpm
21.11 km
7.8 / 12.5 km/h
7:41/km / 4:48/km
568 m
sehr hart (7 / 10)
1336 kCal
03 Joggen
Ausdauertraining
HM entlang der Pegnitz
Sonnig, heiter bei 24 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
HM entlang der Pegnitz