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Bastl23 Mann » Trainingstagebuch

13:21:15 Uhr

01:08:35 Std.

01:08:33 Std.

164 / 185 bpm

8.46 km

7.4 / 11.1 km/h

8:06/km / 5:24/km

9 m

hart (6 / 10)

454 kCal

Laufen

EB 157-175

Sonnig, heiter bei -1.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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