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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

08:03:00 Uhr

01:10:00 Std.

1.50 km

1.3 km/h

46:09/km

etwas härter (5 / 10)

750 kCal

Schwimmen

Schwimmhalle Diesdorf (50 m)

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Techniktraining Kraul
16 Bahnen im 2-Minuten-Rhythmus - ging ganz gut
Schwebeübungen

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