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boemm Mann » Trainingstagebuch

15:25:34 Uhr

00:39:09 Std.

150 / 157 bpm

7.50 km

11.5 / 14.9 km/h

5:13/km / 4:01/km

etwas härter (5 / 10)

651 kCal

Laufen

Krafttraining

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Wolkig bei -3.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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