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Trainingseinheit
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commissario Mann » Trainingstagebuch

16:10:00 Uhr

00:30:00 Std.

4.65 km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

Laufeinheit

Ausdauertraining

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Sterenbachseerunde (klein)

Stark bewölkt bei 5.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Tempolauf um den See. In der Gruppe (4) zügig gelaufen, Laufstil und Atmung sehr gut. Super Motivation!

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