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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

15:09:41 Uhr

01:12:11 Std.

01:11:00 Std.

138 / 179 bpm

11.20 km

9.3 / 11.8 km/h

6:27/km / 5:05/km

70 m

sehr hart (7 / 10)

963 kCal

Laufen

GA1/2, Zone 3

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L: Kanallauf Brambauer »

Schneefall bei -1.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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