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Trainingsbeginn: 20:29:25 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:54 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:53 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:53 Std.

Herzfrequenz: 119 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.78 km

Geschwindigkeit: 18.8 / 22.1 km/h

Pace: 3:11/km / 2:42/km

Trittfrequenz: 73 / 85 U/min

Leistung (Watt): 152 / 190 W

Normalisierte Leistung: 152 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.49

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 549 kCal

Sportart: Run

Bereich: Ausdauertraining