07:30:00 Uhr
00:37:00 Std.
6.3 km
10.2 km/h
5:52/km
hart (6 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Brooks Pure Flow
16 ° C
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
3 Intervalle(ca.800m); 3 Bergauf- Sprints