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Trainingseinheit
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hauptst Mann » Trainingstagebuch

07:30:00 Uhr

00:37:00 Std.

6.3 km

10.2 km/h

5:52/km

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Brooks Pure Flow

16 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


3 Intervalle(ca.800m); 3 Bergauf- Sprints

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