09:14:00 Uhr
00:32:47 Std.
144 / 175 bpm
6 km
11 / 11.8 km/h
5:27/km / 5:05/km
10 m
hart (6 / 10)
400 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Sonnig, heiter bei 18 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Neuer Morgen neues Glück.
guter Trainingslauf zum zweiten Tag des Trainingslagers. War zwar etwas anstrengender im Vergleich zu gestern, allerdings bin ich auch 11 kmh gelaufen.
Heute Abend folgt dann noch Fussballtraining.