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keylot Mann » Trainingstagebuch

12:39:42 Uhr

00:53:45 Std.

00:53:43 Std.

153 / 171 bpm

19.86 km

22.2 / 29.6 km/h

2:42/km / 2:01/km

24 m

hart (6 / 10)

614 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Wolkig bei 1.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Es ging gut nach dem ersten schnelleren Training im neuen Jahr. Aber der Wind machte mir zu schaffen. Die Herzfrequenz ging ganz schön hoch.

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