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Trainingseinheit
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rudmueller Mann » Trainingstagebuch

10:30:00 Uhr

01:30:00 Std.

115 / 150 bpm

30.00 km

20.0 km/h

3:0/km

80 / 110 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

Rollentraining

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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