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Trainingseinheit
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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

08:20:00 Uhr

03:10:00 Std.

54.00 km

17.1 km/h

3:30/km

850 m

hart (6 / 10)

Ski Nordisch/Skating

Kraftausdauer

Fisher SCS Skating kaufen

Wolkig bei -1.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Rusel - Landshuter Haus - 5 Runden auf der Höhenloipe und dann zurück
Spitzenschnee schnell und griffig

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