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rainer1 Mann » Trainingstagebuch

09:35:00 Uhr

01:33:00 Std.

130 / 168 bpm

39.34 km

30.0 / 37.8 km/h

2:0/km / 1:35/km

sehr leicht (3 / 10)

688 kCal

Rolle

Grundlage

Indoor bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


1:20 STD auf der Rolle und 10 min Athletik.

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