Trainingsbeginn: 20:33:30 Uhr

Trainingsdauer: 02:28:37 Std.

Dauer in Bewegung: 02:28:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:28:10 Std.

Dauer mit Leistung: 02:28:10 Std.

Herzfrequenz: 133 / 233 bpm

Training Impulse:

Distanz: 71.84 km

Geschwindigkeit: 29 / 32.8 km/h

Pace: 2:04/km / 1:49/km

Trittfrequenz: 88 / 100 U/min

Leistung (Watt): 172 / 225 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.52

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1535 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: 8.3 ° C