Trainingsbeginn: 19:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:00 Std.

Herzfrequenz: 140 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11 km

Geschwindigkeit: 11.6 km/h

Pace: 5:10/km

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 950 kCal

Sportart: Crosstrainer

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 0 ° C