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Trainingseinheit
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commissario Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

00:30:00 Std.

4.65 km

sehr leicht (3 / 10)

Laufeinheit

Ausdauertraining

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Sterenbachseerunde (klein)

Stark bewölkt bei 4.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Laufstil gut, anfangs Schwierigkeiten mit der Atmung wegen sehr feuchter, kalter Luft. Später besser. Insgesamt zügiges Tempo.

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