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Trainingseinheit
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commissario Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

02:00:00 Std.

sehr, sehr leicht (2 / 10)

Fitnesseinheit

Allgemeine Athletik

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Zirkeltraining

Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Lockerer Warm-Up-Parcour, anschließend verschiedene Übungen im Fitnessbereich, zum Abschluss zwanzig Minuten Hallenfußball

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