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Trainingseinheit
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rudmueller Mann » Trainingstagebuch

10:30:00 Uhr

01:10:00 Std.

125 / 160 bpm

20.30 km

17.4 km/h

3:26/km

85 / 110 U/min

sehr hart (7 / 10)

Rollentraining

Intervalltraining

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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