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mschuetterle Mann » Trainingstagebuch

20:00:00 Uhr

00:50:00 Std.

1.70 km

2.0 km/h

30:0/km

558 kCal

Schwimmen

KA (70 - 80%)

+Indoor-Schwimmen (25 m Bahn)

Indoor

Trainingsbemerkung


200m warmschwimmen
800m Kraul/Brust (50m/50m)
500m Kraul (25m, 30s Pause)
200m ausschwimmen

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