Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (9)
17:23:26 Uhr
01:08:31 Std.
01:08:24 Std.
00:57:37 Std.
00:54:52 Std.
103 / 131 bpm
19.93 km
17.4 / 57.2 km/h
3:26/km / 1:02/km
287 m
78 / 121 U/min
134 / 1088 W
182 W [1.36]
0.61
633 kCal
cycling
Scale
Trainingsbemerkung
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19.926km with 287m climb in 1:08:31. Easy spin up to Almscliff which I had not been to before. Little walk around them back through Farnly.
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