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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:27:09 Uhr

02:30:52 Std.

02:30:49 Std.

02:30:33 Std.

02:30:33 Std.

140 / 204 bpm

67.95 km

27.0 / 33.0 km/h

2:13/km / 1:49/km

82 / 100 U/min

188 / 301 W

193 W [1.03]

0.57

1698 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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7.0 ° C

Trainingsbemerkung


6,9°C, IDR, GA1 mit GA2 15-20min Einheiten, gute Beine locker

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