Trainingsbeginn: 20:27:09 Uhr

Trainingsdauer: 02:30:52 Std.

Dauer in Bewegung: 02:30:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:30:33 Std.

Dauer mit Leistung: 02:30:33 Std.

Herzfrequenz: 140 / 204 bpm

Training Impulse:

Distanz: 67.95 km

Geschwindigkeit: 27 / 33 km/h

Pace: 2:13/km / 1:49/km

Trittfrequenz: 82 / 100 U/min

Leistung (Watt): 188 / 301 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1698 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: 7 ° C