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Trainingseinheit
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commissario Mann » Trainingstagebuch

14:45:00 Uhr

01:00:00 Std.

8.60 km

etwas härter (5 / 10)

Laufeinheit

Ausdauertraining

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Neuerburger Kopf (Wittlich)

Stark bewölkt bei 5.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Laufstil anfangs etwas unrund, Atmung sehr gut. Super motiviert, den Neuerburger Kopf zu bezwingen. Laufstil mit jedem Meter besser, später rund und gut. Der Neuerburger Kopf ist extrem steil und nur mit Biss zu bezwingen. Biss bewiesen - Neuerburger Kopf bezwungen!! Der Rückweg war sehr entspannend!

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