20:00:00 Uhr
01:20:12 Std.
155 / 180 bpm
15 km
11.2 / 16.1 km/h
5:21/km / 3:43/km
30 m
hart (6 / 10)
1357 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Sonnig, heiter bei 23 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Saalerunde in Bernburg mit anschließender kleiner Waldrunde, weil ich mich noch sehr fit gefühlt habe,.