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alucard Mann » Trainingstagebuch

05:12:06 Uhr

01:05:26 Std.

01:05:38 Std.

00:56:18 Std.

01:45:03 Std.

115 / 153 bpm

31.13 km

28.5 / 46.0 km/h

2:06/km / 1:18/km

126 m

79 / 118 U/min

202 / 767 W

195 W [0.97]

0.61

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

1594 kCal

Rennrad

Grundlage GA 1

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Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


WzA

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