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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

11:36:36 Uhr

00:41:03 Std.

00:43:37 Std.

00:37:40 Std.

159 / 178 bpm

19.29 km

28.2 / 38.1 km/h

2:07/km / 1:34/km

21 m

75 / 98 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

505 kCal

Rennrad

Entwicklungsbereich

Centurion CycloCross 4000 kaufen

Arbeitsweg morgens (Pegnitzgrund) »

Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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