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Trainingseinheit
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sthenjo Mann » Trainingstagebuch

01:51:58 Std.

118 / 136 bpm

47.60 km

25.5 / 47.2 km/h

2:21/km / 1:16/km

119 m

82 / 97 U/min

erholend (1 / 10)

956 kCal

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 13.1 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


KB/GA1..ganz ruhig auf Arbeit (vom Wochenende gut erholt)

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