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Trainingseinheit
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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

02:00:00 Std.

50.00 km

25.0 km/h

2:24/km

etwas härter (5 / 10)

Spinning

Kraftausdauer

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Programm mit wechselnder Belastung

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