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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:10:58 Uhr

01:24:09 Std.

01:24:31 Std.

01:18:35 Std.

40.37 km

28.8 / 60.3 km/h

2:05/km / 0:59/km

300 m

75 / 147 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

800 kCal

Rennrad Simplon Zipp

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 7.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


zur Arbeit 48

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