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Reini68 Mann » Trainingstagebuch

18:04:01 Uhr

00:53:13 Std.

00:53:18 Std.

00:50:54 Std.

00:51:23 Std.

162 / 178 bpm

27.37 km

30.9 / 54.0 km/h

1:56/km / 1:06/km

208 m

83 / 99 U/min

214 / 715 W

232 W [1.08]

0.93

 
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

683 kCal

Rad fahren

GA2/KA/EB

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Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Rohrbach und zurück

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