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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

17:30:00 Uhr

03:00:00 Std.

106.90 km

35.6 km/h

1:41/km

217 m

sehr hart (7 / 10)

1968 kCal

Radsport

EB/145-162/ 90%

Wolkig bei 23.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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